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目の酷使によって目の周りには負担がかかります。
パソコンやスマートフォンを頻繁に使う人は、休む時間を作ることが大事です。
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目の周りはサングラスや眼鏡で守るというのもいいかもしれません。
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2人目を妊娠した時、17kgも太ってしまいました。
妊娠中は心のゆとりか、気の向くままに食べているとグングン体重は増え検診の度に怒られる始末…。
ようやく臨月を迎え出産すると、体重も増えていたので本当に大変なお産になってしまいました。
お産中に、なんでこんなに太ってしまったんだ、と反省しました。

入院中は病院で出る食事をとっていました。
子どもを産んだらとにかく痩せなきゃ!という気持ちが強かったので、間食も控えていました。
しかし、退院する頃には6kgしか痩せておらず、残り11kg。
ダイエットの為に動きたいし食事も減らしたいと思ってはいたけど、母乳だった為お腹が空くし、食べないと母乳が出ないし、かといって運動も出来ず里帰り中どうやったら簡単に痩せられるか、ということばかり考えていました。
出産したばかりなので運動もできないし、食事で痩せるしかない!と思いました。

なぜ、こんなに焦っていたのかというと、2ヶ月後に友達の結婚式があってそれに出席することが決まっていたからです。
このままじゃ、持っているドレスが入らない…。と思いとにかく早く痩せなきゃ!と自分を奮い立たせていました。

運動もあまり出来ないし、食事制限も母乳の今はなかなか難しい・・・。
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妊娠中でも大丈夫なサプリだったので、購入も安心してできました。

このサプリと併用して、無理のない食事制限もしました。
朝は割とガッツリ食べて昼を軽めに、夜は具沢山のスープを飲んでいました。
でも、スープだけじゃお腹が空きます。ひたすら我慢して、それでもダメな時はとにかくお水を飲みました。
夜中は何度も授乳で起きる為、お腹は空いてるし本当にキツかったです。
でも、朝の体重測定が楽しみで続けることができました。
寝るときには明日何を食べようか考えて、辛いこともあったけど朝には食べられる!と気持ちを下げない努力をしました。
モデルさんとかのインスタグラムを見たりもしました。
あとは、自分が食べられないのでYouTubeで大食いしている人の動画を見てお腹いっぱいになった気分になったりしていました(笑)。
今思うとかなり無理矢理感はありますが、とにかく焦っていたおかげで全然苦痛ではなかったです。

そして、サプリとこの頑張りのおかげで、2ヶ月で見事に17kg痩せることができました!ドレスもバッチリ着れました。
その後も体重をキープ出来ています。
食べ過ぎたら次の食事を減らすとか、食べたら動く!とかそういうことを気にしていればダイエットも成功出来るのだと思います。
あとは、空腹を気合いで乗り越える心の強さが大切さだと思いました。

わたしは関西在住の結婚5年目のAmyという者です。
結婚したのは32歳のときで、現在37歳です。
そして現在第二子を妊娠中で、もうすぐ出産予定です。

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彼と過ごす時間は非常に楽しく、会えないときでも彼のことを考えるだけで元気になり、毎日がキラキラと輝いていました。
そしてとても私を大切にしてくれ、また私も彼を大切にしていました。
そんな順調な交際であったので、2年目に自然と結婚話が出始めました。

しかし結婚を決意した途端、事態は非常に悪くなっていきました。
彼の両親が結婚に反対したのです。
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入院から通院となり3番目に偉い医師の診察を受けている時、私はお礼にカップ麺の詰め合わせを持って行きました。もちろん、入院病棟にですが。
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貰いました。半年後に膝はほぼ治り、またスキーに行くことが出来るようになりました。良くして下さって、本当に感謝しています。

うちには7歳のメス猫がいます。

この子は元捨て猫でした。

以前から猫を飼いたいと思っていて、
ペット可のマンションに引っ越しました。

引っ越しがひと段落したある日、
ブログを見ていたら、
猫の里親募集が目に留まりました。

さっそく保護主さんに連絡したら、
その猫を届けてくれることになりました。

生後4カ月くらいの猫ちゃんでした。

模様がとても個性的で
とっても元気な女の子でした。

1日目から家にもすぐ馴染んで、
自分のお気に入りの場所を見つけて
お昼寝もしていました。

トイレもしっかりできて、
爪とぎもちゃんと使ってくれる
とってもお利口な子です。

好奇心旺盛で、新しいものも大好きです。

でもちょっとビビりで、外が怖いみたいです。
捨てられた頃のことが思い出されるのでしょうか。

動物病院に連れて行って帰ってくると
外に出た緊張からか必ず過呼吸みたいに
なってしまって困っています。

そんなこんなで、うちの子も1歳になりました。

4カ月の頃よりはいくらか落ち着きも出てきました。

でもなぜか噛み癖が治らなくて、
私の手や足が傷だらけです。

遊んで欲しいときや、
お腹がすいたとき、眠くなった時に
噛んでくると思われます。

いろいろ試行錯誤していますが、
噛み癖なかなか治りませんね。

あとは、自分の名前がわかるみたいで、
名前を呼ぶと反応してくれるのが
とても可愛いです。

猫を飼ってから、
私の夢がひとつ叶いました。

それは、猫の保護施設で
ボランティアをすることです。

この保護施設には、
2回面談に行きました。

1回目は猫の飼育経験がなくて、
面談では採用されませんでした。

猫を飼ってから再度面談に行ったところ、
猫の飼育経験があるのでボランティアとして
働けることになりました。

今では仕事もボランティアも両立して、
とても充実して楽しい毎日を送れています。

猫を飼ってから、
家族に笑顔が増えました。

動物を飼うことってとても大変なことですが、
大変なことの倍くらい癒しが待っていると思います。

いまのボランティア先では、
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みなさんに猫の飼育に興味を持ってもらって、
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一応、シニア猫ですので、病気をしないようにキャットフードにも気をつけてます。
7歳以上のシニア猫には専用のキャットフードが必要です。⇒キャットフード7歳以上.com

満点
私は子供の頃算数や数学が大の苦手でした。
小学生の頃一度つまづいてからわからないままでいたため、それからずっと得意になることも好きになることもなかったんです。
中学生になった我が息子も私と同じで文系タイプ。
国語のテストは得意ですが数学はまぁフツー程度でした。

親が算数や数学へのコンプレックスがあるため、いつも息子には「数学でいい点を取ってくれたら嬉しいな!」と言っていました。
もちろんプレッシャーをかけるつもりはなく、冗談まじりに「数学ができたらかっこいいよ!」というようなノリです。
心のどこかで自分ができなかったことを成し遂げてほしいという期待もありましたが、親の理想を背負わせるつもりはありません。
ただ、息子ならもっとできるのにという悔しさもありました。

息子はどこか私の気持ちをわかってくれていたような気がします。
いつももうひと声というような点数の数学のテストを見て「今に見ていろ!」と言っていました。
それは私への対抗心なのか、数学への強い思いなのか、はっきりとはわかりませんでした。
親をぎゃふんと言わせたかっただけなのでしょうか。
しかし、私は都合よく「数学を倒してくれるのね!待ってるよ!」なんて思って聞いていました。

そこで先日のテストです。
中学生になり、ずっと微妙な点数だった数学のテストで息子はついに満点を取ってくれたんです。
そして「やってやったぞ!」と。
かっこよかったですね。
あだ討ち成功といった気分でした。
息子のテストと私の成績は関係ありませんが、親子で戦っていたのだと感じることができた喜びがありました。
また、息子は自分のためだけではなく私のためにも戦ってくれていたんだと感じ、息子の愛を感じました。

親子って不思議だなと思います。
こうやって親の思いを叶えてくれることで絆が深まり、親は自分のことのように喜べるのですから。
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